Einen Helm günstig online kaufen: Prüfen Sie zuerst die Größe

Beginnen Sie mit der Messung, aber verlassen Sie sich nicht auf „Ich habe normalerweise M“.

Das Messen gibt Ihnen einen konkreten Ausgangspunkt. Messen Sie Ihren Kopfumfang an der Stelle, an der sich die Helmkrempe befinden wird: knapp über Ihren Augenbrauen und an der breitesten Stelle am Rücken. Mit diesem Ergebnis können Sie in der Größentabelle der Marke und des Modells nachsehen, welche Größe zu ihm passt.

Achten Sie als nächstes auf die Form. Zwei Helme der gleichen Größe können sich aufgrund der Kopfform, für die sie gemacht sind (rund oder eher länglich-oval) und aufgrund des Innenfutters völlig unterschiedlich anfühlen. Was Sie suchen, ist ein gleichmäßiger, fester Sitz. Ein starker Druck an den Schläfen oder auf der Stirn ist in der Regel ein Zeichen dafür, dass dieses Modell nicht gut zu Ihrem Kopf passt. Wenn sich ein Helm auf Anhieb geräumig anfühlt, prüfen Sie extra, ob er stabil bleibt, wenn Sie sich bewegen.

Wenn Sie online kaufen, können Sie zwar nicht fünf Modelle hintereinander anprobieren, aber Sie haben die Gewissheit, dass der Helm wirklich hält, wenn Sie ihn etwas länger aufhaben.

Schneller Check: Was spüren Sie sofort?

Prüfen Sie, ob die Grundlagen stimmen: gleichmäßiger Sitz ohne starken Druck (z. B. an den Schläfen oder auf der Stirn), kein Spiel auf der Oberseite, Wangen, die sich berühren, und ein Kinnband, das bequem schließt, ohne dass Sie es extrem fest ziehen müssen.

Der 20-Minuten-Test: So vermeiden Sie Enttäuschungen zu Hause

Diese erste Minute kann irreführend sein. Achten Sie beim 20-Minuten-Test darauf, wie sich der Helm verhält, wenn Sie ihn tatsächlich eine Zeit lang tragen. Setzen Sie den Helm auf, schließen Sie den Kinnriemen normal (fest, aber nicht ganz) und behalten Sie ihn etwa 20 Minuten lang auf, während Sie herumlaufen. Druckstellen und Instabilität werden sich dann in der Regel von selbst einstellen.

Bei diesem Test müssen Sie aufpassen:

– Kieferbewegung (Sprechen/Kauen): Ihre Wangen sollten einen festen Kontakt haben, ohne zu schneiden oder zu brennen.

– Schütteln Sie leise „Ja“ und „Nein“: Der Helm sollte sich mit Ihrem Kopf bewegen, ohne zu wackeln oder zu verrutschen.

– Auftretende Druckstellen: Wenn eine Stelle immer offensichtlicher wird, passt eine andere Passform oder ein anderes Modell oft besser (auch wenn die Größe auf dem Papier korrekt ist).

Ein Helm, der sich angenehm geräumig anfühlt, zeigt in diesem Test, ob er stabil genug bleibt, insbesondere im Bereich der Wangen und des Halses. Ein Helm, der sich schön eng anfühlt, sollte tatsächlich einen gleichmäßigen Druck ausüben. Wenn er sich vor allem wie ein stumpfer, konstanter Druck auf Stirn oder Schläfen anfühlt, dann hilft „Durchdrücken“ in der Regel nicht: Sie sollten eine andere Form wählen.

Passform ist auch: Visier, Windgeräusche und Haltung des Fahrrads

Die Passform geht über den Körperumfang hinaus. Bei der Anprobe werden Sie auch feststellen, wie das Visier schließt, wie sich die Belüftung anfühlt und was Sie von Windgeräuschen erwarten können. Ein Visier, das sauber schließt und sich rundum gleichmäßig anfühlt, vermittelt oft sofort Vertrauen. Die Belüftung zeigt schnell, ob es frisch bleibt oder stickig wird. Windgeräusche hängen oft damit zusammen, wie der Helm im Nacken und an den Wangen sitzt, aber auch mit Ihrem Visier und Ihrer Sitzposition. Daher kann ein und derselbe Helm bei einer Person leiser und bei einer anderen lauter sein.

Testen Sie auch mit Ihrer Jacke: ein hoher Kragen kann an der Unterkante Ihres Helms anstoßen. Wenn Sie das zu Hause überprüfen, werden Sie schnell feststellen, ob Helm und Jacke bequem zusammenpassen.

Wahlhilfe, die in der Praxis funktioniert

Halten Sie es einfach: erst die Passform, dann der Preis. Wenn Sie sich zwischen zwei Größen nicht sicher sind, gehen Sie nach Gefühl: Wenn der Helm beim Aufsetzen fest an Ihren Wangen anliegt, ohne dass er an den Schläfen oder auf der Stirn drückt, dann liegen Sie in der Regel richtig. Und wenn sich der Helm mit geschlossenem Kinnriemen leicht verdreht oder anhebt, ist eine kleinere Größe oder eine andere Passform oft die bessere Wahl. So kaufen Sie online mit mehr Gewissheit und steigen mit weniger Zweifeln auf das Fahrrad.